quanto tempo per avere una buona apnea?

@mikytennis wrote:

Ciao a tutti, ho iniziato a praticare pesca in apnea quest’anno, a gennaio faccio un corso di apnea visto che mi hanno detto essere estremamente utile soprattutto per quanto riguarda la sicurezza, volevo sapere secondo voi quanto tempo occorre per ottenere una buona apnea (circa1:30/ 2 minuti in movimento) tenuto conto che faccio sport (tennis) a livello agonistico da 15 anni e mi alleno 3 ore 6 volte a settimana, quando vado a correre faccio 40 minuti a 14/15 km/h ovviamente non penso influisca molto sull’apnea in quanto documentandomi un’po’ qua e la ho letto che è molto anche questione di testa e rilassamento, vorrei iniziare in parallelo al corso di apnea di una volta alla settimana a inserire (oltre alla pratica del tennis glia altri giorni) un’ altro giorno di lavoro in piscina specifico per l’apnea, secondo voi più o meno quanto ci dovrei mettere ad arrivare avere una discreta apnea? (che ovviamente so che non centra nulla o quasi con il fatto poi di riuscire a prendere pesce o no) grazie a tutti per eventuali risposte

Penso che la soluzione migliore per te sia spostarsi su Plutone, dove le giornate durano circa 150 ore, altrimenti non so come riuscirai anche ad infilarci l’apnea.

A parte gli scherzi, avere una buona base di preparazione fisica aiuta, ma non basta.
Paradossalmente, molti muscoli mangiano molto ossigeno.

E comunque, un minuto e mezzo o due in movimento, qualcuno non li raggiunge mai pur allenandosi, non è un tempo banale.
Significa, correggetemi se sbaglio, circa 120 metri di dinamica.

@nikcossu83 wrote:

Magari con movimento intende fare agguato, un 1, 30 m 2 min in basso fondo non è complicatissimo da fare ( ci riesco io) 😀

Mah, niko, io non sono d’accordo con te. Io non pesco fondo, ma dalla mia poca esperienza, mi è più comodo – per il consumo d’ossigeno – andare a 8, 10 o 11 m , quindi fare una capovolta, scendere dritto e giù fare dell’aspetto o un agguatino, che ŕimanere nei primi 4 o 5 m di bassofondo, dove in pochissimo brucio tutto l’ossigeno che ho, anche perchè per essere negativo a 4 o 5 metri o mi porto dietro mezza tonnellata di piombo, o mi devo aggrappare da qualche parte
E quindi essere con molte parti del corpo più teso e bruciare / consumare un sacco d’ossigeno… poi posso sempre sbagliare qualcosa….

Io mi paragono col mio amico con cui vado sempre a pesca, lui facendo agguato arriva 2.30 e all aspetto 3.30 stando sui 10 metri

@dallisotto wrote:

@nikcossu83 wrote:

Io mi paragono col mio amico con cui vado sempre a pesca, lui facendo agguato arriva 2.30 e all aspetto 3.30 stando sui 10 metri

Ragazzi, non so di cosa sia fatta l’atmosfera dalle vostre parti, ma credetemi non sono tempi normali per pescatori da tastiera.

Io 3: 30 non li ho fatti neppure di statica..ahahahahaha

No, io in statica arrivo leggermente oltre i 4, ma anche secondo me la vostra atmosfera è particolare…. e non sono tempi normali per pescatori da tastiera… io a 3 minuti e 30 mi sonongià mangiato un panino di prosciutto…

@biro2323 wrote:

@dallisotto wrote:

@nikcossu83 wrote:

Io mi paragono col mio amico con cui vado sempre a pesca, lui facendo agguato arriva 2.30 e all aspetto 3.30 stando sui 10 metri

Ragazzi, non so di cosa sia fatta l’atmosfera dalle vostre parti, ma credetemi non sono tempi normali per pescatori da tastiera.

Io 3: 30 non li ho fatti neppure di statica..ahahahahaha

No, io in statica arrivo leggermente oltre i 4, ma anche secondo me la vostra atmosfera è particolare…. e non sono tempi normali per pescatori da tastiera… io a 3 minuti e 30 mi sonongià mangiato un panino di prosciutto…

Di media fa 3 min 3.30 li fa una volta a pescata a volte manco li fa, pensa che io mi addormento quando sto sopra ad aspettare che lui risalga 😀

@salv drg wrote:

Bah, ragazzi, a me sembra che la state buttando un pò troppo sul tempo di apnea, che con la pesca in apnea, ha una parentela un bel pò lontana. Di certo aiuta, ma secondo me non esiste un tempo standard per dire che un’apnea è buona ed una è insufficiente.

Per la pescasub è buona un’apnea di 30 secondi se ti fa prendere un’orata, non lo è una di due minuti se il pesce non si avvicina. 😉

Vero, ma era una considerazione generale, almeno per quanto mi riguarda.

Credo molto nella teoria del forchetta.
Se entro 30 secondi il pesce non è interessato, molto spesso non verrà mai.

Puo’ non valere per i dentici, ma per il resto secondo me la teoria regge

@dallisotto wrote:

@salv drg wrote:

Bah, ragazzi, a me sembra che la state buttando un pò troppo sul tempo di apnea, che con la pesca in apnea, ha una parentela un bel pò lontana. Di certo aiuta, ma secondo me non esiste un tempo standard per dire che un’apnea è buona ed una è insufficiente.

Per la pescasub è buona un’apnea di 30 secondi se ti fa prendere un’orata, non lo è una di due minuti se il pesce non si avvicina. 😉

Vero, ma era una considerazione generale, almeno per quanto mi riguarda.

Credo molto nella teoria del forchetta.
Se entro 30 secondi il pesce non è interessato, molto spesso non verrà mai.

Puo’ non valere per i dentici, ma per il resto secondo me la teoria regge

Io ho provato a lanciare sassi e tutte le altre cose, ma oltre qualche sarghetto sui 300gr e 1ualche mugine non si è mai avvicinato altro, ma la mia zona non fa molto testo.