COMPENSAZIONE…

ragazziiiiiiiiiiiiiiii
cercate sul forummmmm!!!!!! 😆
guarda nella sezione apnea ci sono milioni di post sulla compensazione 😉

@PEPPINO wrote:

Ragazzi sapreste dirmi come si effettua la manovra della compensazione e da che’ profondità  è obbligatorio farla?in che cosa si incorre se non la si fa o se la si effettua nel modo sbagliato?

Ciao Peppino,ci sono diversi tipi di compensazione..Quella che uso io è la classica,che,man mano che scendo,appena cominciano a farmi male le orecchie o meglio dire,la parte interna dell’orecchio,mi tappo il naso con le dita e spingo aria nella bocca attraverso le orecchie…Ad un certo punto dopo tante manovre,il dolore ti dovrebbe passare,per le cause se non erro può causarti anche la lesione del timpano o addirittura l’assenza di udito ❗
Cmq per maggiori informazioni,magari più dettagliate e più sicure(date da persone molto più abili di me),ascolta quello che hanno detto gli altri amici sopra..Cerca nel forum e troverai magari,anche di meglio 😉 !!Ciaoooo!!!

@danyfresko wrote:

Ciao la compensazione va fatta dopo la capovolta per evitare che sia più difficile farla quando iniziano a far male le orecchie……e sbagliato farla quando già  si sente il dolore..perchè oltre al dolore viene a mancare il rilassamento e la concentrazione in tutto il tuffo….

tutto corretto…………..e quoto mai arrivare al dolore la compensazione va fatta sempre in modo preventivo ….addirittura anche prima della capovolta …..

NB per l’utente Peppino…. cerca comunque bene l’argomento sul forum prima di crearne uno…
vai alla voce apnea e sicurezza è tutto li’ !!!

@PEPPINO wrote:

scusa seven…

non proccuparti non e sucesso nnt 😉 😉 l’importante e ke hai chiarito i tuoi dubbi siamo qui a questo

ragazzi mi spiegate perchè intorno ai 1011 metri non riesco a compensare come nei primi metri nonostante abbia ancora ossiggeno?