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cavolo poi si parla di allenamento per arrivare a quelle quote…io arrivo massimo a 15 e non mi sento molto a mio agio…ma che allenamento fatte? cosa mangiate? spinaci e la bevanda di asterix e obelix?
@Marcoz wrote:
cavolo poi si parla di allenamento per arrivare a quelle quote…io arrivo massimo a 15 e non mi sento molto a mio agio…ma che allenamento fatte? cosa mangiate? spinaci e la bevanda di asterix e obelix?
ormai certe quote sono un lontano ricordo 🙂
Marcoz… 😯 credo che Kalama intenda a 35-37 metri….. dalla costa, quando l’acqua ancora arriva alle caviglie! 😀 😀 😀
@solinasd wrote:
Marcoz… 😯 credo che Kalama intenda a 35-37 metri….. dalla costa, quando l’acqua ancora arriva alle caviglie! 😀 😀 😀
anche, un tempo quelle distanze dalla riva (che sono notevoli) erano un segreto per pochi, poi sono arrivati i video….
l’allenamento a cui si riferisce Fabio non è solo fisico bisogna prepararsi mentalmente per guadagnare certe quote, bisonga conoscersi bene ed essere abituati alla pressione un lavoro di anni, conquistato metro per metro, una volta raggiunte certe quote è piu facile richiamare queste prestazioni allenandosi fisicamente, unico inconveniente non si riesce a stare a cuote inferiori a 15 -18 m 🙂 c’è troppa luce
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