Nico è stato più cattivo io ti avevo graziato 😀 allora ieri ho provato un collarino da yeti 3kg e qualcosa il trucco stà nel caricarsi bene i polmoni al massimo ed era perfetto l’inerzia che si acqista è eccezionale il contro e che il torace è teso come un otre e quindi non dà delle belle sensazioni penso che conun pò di allenamento riguadagnata una certa elasticità toracica vada tutto molto bene. Ma come dice Piero la tecnica è fondamentale se siamo sopra le 4 siamo scarsi e io lo sono il doppio 😀